Tips para tener menos resaca durante las fiestas navideñas (o cualquier otras)

Publicado el 26 de diciembre de 2023 en NoticiasInformación General

Hoy os traemos algunos consejos que nos dejó Antón Gómez-Escolar, a quien tuvimos el placer de tenerle de invitado en el podcast -esa vez aconsejándonos sobre sustancias ilegales- en la cuenta de Instagram de su proyecto “La Drogopedia de Antón”(@drogopedia) sobre qué podemos hacer para que estas fiestas no nos dejen anuladxs al día siguiente.

Aquí podéis ver el video y la publicación completas.

En el video, Antón nos cuenta el por qué de la resaca. Sé que muchxs estaréis pensando que es por deshidratación, y en parte es cierto. Pero el organismo es un sistema complejo, por lo que las explicaciones únicas no valen para él, con este breve video entenderemos más cosas de las que ocurren en nuestro cuerpo con la ingesta de alcohol y, por ende, como minimizarlas.

Dicho esto y parafraseando a Antón: la única manera garantizada de no tener resaca es no beber. Si decides hacerlo, la mejor forma de disfrutarlo con las mínimas consecuencias es reduciendo riesgos.

¡Felices fiestas!

Bibliografía y documentos de interés