Entiende tu mente

Muchas veces nos sentimos perdidas, no sabemos reaccionar ante ciertas circunstancias de la vida, no sabemos cómo seguir adelante, cómo relacionarnos de una manera más sana, cómo ayudar a alguien que lo está pasando mal… Nos surgen multitud de situaciones en las que nos vendría genial tener a alguien que nos escuche, nos explicara lo que hay detrás de lo que nos está pasando y nos diera algún consejo para seguir.

Pues bien, para aportar un poco de luz en estas situaciones, hoy os recomendamos el podcast de Entiende tu mente. Son podcast cortos, de 20 minutos, en los que, a partir de un audio enviado por un/a oyente planteando una cuestión, se analiza y se aconseja de una manera muy cercana.

Los temas son interesantísimos y variados así que seguro que encuentras muchos con los que te sientes identificada y te va bien escuchar. Y, si ves que hay algo que te preocupa y que no se ha tratado siempre puedes mandarles tu audio para que hablen de eso en un programa posterior.

Te dejamos algunos de los podcast que, relacionados con nuestra temática de adicciones y mujeres, nos han parecido más interesantes:

• Repetir el patrón de pareja
• Aprovechar que has tocado fondo
• Comenzar una relación sin perder tus espacios
• Gestionar la tristeza al terminar una relación
• Miedo al cambio
• El círculo vicioso del amor eterno
• Dependencia emocional de la pareja
• Me responsabilizo de los demás
• Placer y culpa
• La comunicación en pareja
• Perdonarse y perdonar
• Poner límites en una relación de pareja
• Alcoholismo en primera persona
• Adicción al trabajo

Puedes encontrar todos estos y más en la web de Entiende tu mente. Esperamos que los disfrutes.

Bibliografía y documentos de interés

• Entiende tu mente